Individuální lekce - ONLINE

Výuka SM systému a Jógy online.

Nabízím možnost individuální výuky SM systému a Jógy prostřednictvím virtuální tělocvičny.

Konzultace živě online.

Skupinové lekce Jógy a SM systému cvičíme online na www.zdravocvicna.cz >>

Živě po síti se mnou můžete konzultovat své obtíže a dotazy ohledně cvičení SM systému a Jógy a nastavit si základní sestavu cviků, která bude odpovídat vašim individuálním potřebám a dispozicím.

Nejčastějšími diagnózami, se kterými se v mé terapeutické praxi setkávám, jsou výhřez meziobratlového disku (výhřez ploténky), bolesti ramenního kloubu (zamrzlé rameno, impingement syndrom), bolestí kyčlí, blokády SI skloubení (bolest v kříži, bolesti beder) a skolióza.

Více o mně >>

Při terapii využívám zejména Jógu a SM Systém.

Při prvním setkání ve virtuální tělocvičně stanovím prostřednictvím úvodního rozhovoru a pohledové diagnostiky možné příčiny vašich obtíží. Na základě této diagnostiky a úvodního pohovoru nastavím cvičební plán tvořený cviky metodou SM systém MUDr. Smíška a nebo Jógových pozic. Případně kombinací obou metod. Tento cvičební plán budeme průběžně konzultovat a upravovat.

Individuální lekce ve virtuální tělocvičně probíhají prostřednictvím aplikace WhatsApp, Skype, Zoom a nebo i dalších aplikací, které jste zvyklí používat.

Objednávka termínů: telefonicky na +420 606 126 975 nebo e-mail: andrea@osobnitrenerka.com.
Cena: 600,- Kč/60 minut.
Platba: předem na účet: č.ú. 206881579/0600, MONETA Money Bank.

Ceník lekcí Skupinové lekce Jóga, SM systém E-shop SM systém