www.osobnitrenerka.com

Aktuality

Celodenní kurz SM systém (nejen) pro začátečníky


Na sobotu 25.11.2017 jsem připravila Celodenní KURZ SM SYSTÉM v SC Palmovka určený (nejen) pro začátečníky. Po absolvování kurzu obdržíte certifikát 1A , který je součástí vzdělávacího systému Rehabilitačního zařízení MUDr. Smíška.

Kurz je vhodný jak pro začátečníky, tak pro ty z Vás, kteří jste SM systém již cvičili a rádi byste si vše zopakovali.

Termín kurzu: 25.11.2017 v čase 9-17 hod.
Místo konání: SC Palmovka
Cena: 1500,- Kč

Obsahem kurzu je základní sestava cviků rehabilitačního cvičení SM systém, cvičení v sedě, ve stoje. Cvičení s dopomocí. Trocha anatomie a svalových řetězců. Principy fungování těla.

V průběhu jednoho dne si osvojíme základních 12 cviků rehabilitační sestavy SM systém. Naučíme se, jak správně stát a sedět. Ukážeme si, jak důležitá je správná funkce našich chodidel. Během praktické výuky si vyzkoušíme i relaxační techniky, které pomohou k uvolnění svalů.

Číst celý článek... 

Kurzy SM systémE-shop SM systémIndividuální lekce SM systém